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Gewohnheiten ändern ist schwer

Grrrrrrrr! Warum ist es für mich bloß so schwer, diesen täglichen Kram zu erledigen. Dann dauert es nach ein paar Tagen wieder ewig. Der Schreibtisch wird voller. Ich muss überlegen, was war. Keine Ahnung, woher diese Blockade kommt.

Die zweite Baustelle ist das Essen. Auch da fällt es mir schwer, mich umzustellen. Immer wieder verfalle ich in alte Gewohnheiten.

ToDos von Vortagen

  1. Restliche Anträge für KBG, Telekom und Co. fertig stellen, die gestern falsch ausgefüllt waren. ==> erl.
  2. VR-Bank anrufen wegen Kreditzusage. ==> erl.
  3. Webinar mit Webinarfly erstellen und durchführen und drumherum testen. ==> erl.
  4. Planung wöchentliches Webinar. ==> offen
  5. Zusätzlich: Sanitärobjekte ausgesucht
  6. Zusätzlich: Diverser Schreibkram und Änderungen rund um den Hausbau. Jetzt geht es so richtig los.
  7. Mit Muffin eine Kette und eine Objektdiskriminierung trainiert
  8. Die THR-Aufgaben für Juni ausgedacht

Gewohnheiten ändern ist echt schwer

 

Ärgern ist blöd, aber immer wieder in dieselbe Falle zu tappen, ist auch blöd. Ich habe keine Ahnung, warum es so schwer ist, einfach ein paar Minuten abends dafür aufzubringen, die Dinge vom Tag zu notieren. Muss mir mal angewöhnen, den BLOG-Beitrag abends noch zu ergänzen, was erledigt ist und was nicht, dann sieht jeder, was ich nicht getan habe.

Und ich muss da bei zu erledigen meine Tages-Checkliste mit aufnehmen.

Kurs Gewohnheiten

Ich gestehe, dass ich die nächsten Videos noch nicht gesehen habe. Aber noch gebe ich nicht auf. Ich kann ja nicht sagen, es funktioniert nicht, wenn ich nicht mal weiß, was dort vorgeschlagen wird.

Alles sofort wegräumen

Das fällt mir echt schwer. Aber es ist schon besser geworden, auch wenn ich da aufpassen muss, dass ich nicht wieder in das alte Verhalten falle. Ich bin weit davon entfernt, dass es zur Gewohnheit wurde.

10 am Tag

Damit hatte ich schon vor einiger Zeit mal gestartet, aber auch das ist leider nicht zur Gewohnheit geworden.

Was es damit auf sich hat?

Man „entsorgt“ jeden Tag 10 Sachen. Das können Kleider sein, die in die Altkleidersammlung kommen, Dinge, die im Müll landen oder Sachen, die bei eBay verkauft werden. So bekommt man nach und nach all die Dinge los, die sich im Laufe der Jahre angesammelt haben.

Da ich bei meinem Umzug nur noch das Notwendigste haben möchte, finde ich, das ist eine tolle Möglichkeit, bereits vor dafür zu sorgen, dass sich der „Plunder“ reduziert.

Der Plan: Ab heute nehme ich einen Tagulator dafür und wenn abends noch keine 10 Perlen verschoben sind, darf ich nicht ins Bett gehen, bevor ich nicht noch etwas entsorgt habe.

ToDos für heute

  1. Webinar mit Clickmeeting (!!!) fertig machen. Habe beschlossen, erst mal nur die Aufzeichnung mit Webinarfly zu machen.

Claudia

Webinare für Hundehalter

Webinare für Hundehalter

Gestern war ein guter Tag. Obwohl nichts nach Plan lief, habe ich mich nicht vom Ziel abbringen lassen. Man  muss auch mal „NEIN“ sagen können. Das hat mir gut gefallen. Eine neue Seite an mir, die ich als Gewohnheit etablieren möchte.

ToDos von Vortagen

  1. KBG anrufen, war falscher Antrag für Strom.  ==> erl., neuen Antrag muss ich heute schicken
  2. VR anrufen wegen Kreditzusage.  ==> nicht erreicht, heute anrufen
  3. Fröde anrufen wegen Termin/Absprache mit Becher und Hinweis von Gemeinde. ==> offen, muss noch auf Unterlagen von Bio-Solar-Haus warten und Genehmigung von Gemeinde
  4. Schauen, ob Genehmigung von Gemeinde da ist. ==> fehlt noch
  5. Telekomantrag fertig machen. ==> Neuen Antrag angefordert wegen falscher Daten
  6. Alle Unterlagen für Hausbau vernünftig abheften. Schreibtisch muss leer sein. ==> ähmmm
  7. Alles erledigen, was sich daraus noch ergibt. ==> erl., deshalb sind noch einige Punkte für heute übrig
  8. Zusätzlich: Alle Fragen und Vorgehen mit Bauleiter geklärt, die im Moment offen sind.
  9. Fliesen Vorauswahl getroffen, Holz für Boden ausgewählt, Angebot erstellen lassen, Infos über Ofen eingeholt.

Gewohnheiten ändern

Mich nicht ablenken lassen soll zu einer meiner neuen Gewohnheiten werden.

Übrigens klappt es bisher schon ganz mit dem sofort wegräumen, wenn es in der Hand ist.

Regelmässige Gratis-Webinare für Hundehalter

Der Plan ist, dass ich mit regelmässigen Webinaren meinen Umsatz steigere. Wertvollen Inhalt liefern und gleichzeitig am Ende des Webinars meinen Kurs verkaufen, ist das Ziel. Also zwei Fliegen mit einer Klappe erschlagen.

Themen für die Webinare

Durch eine Umfrage habe ich die häufigsten Probleme bei Welpenbesitzern ermittelt und werde dazu jetzt zunächst Webinare erstellen. Ein übergreifendes Webinar habe ich fertig. Das werde ich jetzt mal probehalber mit meiner neuen Webinarsoftware Webinarfly testen.

Webinarplattform Webinarfly

Es ist schon ein Kreuz mit den Webinarplattformen. Irgendetwas läuft immer nicht oder funktioniert nicht gut. Aber drei Webinaranbieter sind zu teuer auf Dauer. Mein Test mit Clickmeeting verlief bis gestern abend ganz gut. Gestern hatten aber einige Probleme. Ich vermute, dass es an der Uhrzeit lag.

Jetzt habe ich mir das funkelnagelneue Webinarfly angelacht und konnte es nicht mal installieren. Es ist ein Plugin auf WordPress. Nachdem ich nach einer Woche hin und her mit dem Anbieter so sauer war, dass ich es zurückgeben wollte, konnten sie sich plötzlich dann doch mal vernünftig um das Problem kümmern und lösen.

Seit gestern läuft es und heute werde ich mal den ersten Test durchführen.

ToDos für heute

  1. Restliche Anträge für KBG, Telekom und Co. fertig stellen, die gestern falsch ausgefüllt waren.
  2. VR-Bank anrufen wegen Kreditzusage.
  3. Webinar mit Webinarfly erstellen und durchführen und drumherum testen.
  4. Planung wöchentliches Webinar.
  5. Zur Belohnung,  wenn noch Zeit ist, Küchentreff wegen Küchenplanung.

Claudia

Hausbau – Jetzt geht es richtig los

Nachdem jetzt der Werksvertrag unterschrieben ist, der Kanalanschluss und die Bodenplatte beauftragt ist, geht es los. Auch beim schlüsselfertigen Bau gibt es allerhand zu tun. Ich bin froh, wenn alles steht.

ToDos von Vortagen

  1. Alle Aufgabenseiten für Mai fertigstellen  ==> erl.
  2. Traumhundrally und Traumhundchallenge: Restliche Interessenten eintragen für THR, Kündigung Verträge THC für alle anderen ==> erl.
  3. Waschen ==> erl.
  4. Packen für morgen – bin für 4 Tage in Kelkheim und coache beim Trainingsspezialisten ==> erl.
  5. Noch Zeit übrig? – Mails für Webinare, also Einladung und Folgemails für gekauft / nicht gekauft ==> offen

Gewohnheiten ändern

Das nächste Video habe ich noch nicht geschaut. Damit fange ich heute auch wieder an. So ein paar Tage mal ganz aus dem Takt bringen einen auch aus dem Takt. Und gestern brauchte ich mal einen Erholungstag. Das wird auch eines meiner großen Ziele: EINEN Tag in der Woche nichts tun.

Hausbau

Nachdem der Werksvertrag jetzt unterschrieben ist, geht es wirklich so richtig los. Ich merke gerade, dass doch eine ganze Menge zu tun ist. Manche Sachen machen ja richtig Spaß, brauchen aber jede Menge Zeit. Da sind Entscheidungen gefragt! Welche Haustür, welche Fliesen, welcher Boden in den anderen Räumen, welche Farbe Rolladen, welche Sanitärobjekte, welche Fensterbänke, usw. usw.

Dann kommen noch die lästigen Dinge dieser Erde hinzu. Wasserwerk, Stromgesellschaft, Gemeinde – Anträge, Abstimmen und Co.

Küche

Bei Dickhaut habe ich mir das mit den sogenannten Werksküchen mal angeschaut, bin aber nicht überzeugt, dass die Variante tatsächlich so günstig ist. Jetzt lasse ich mir dieselbe Küche zum Vergleich mal planen und dann schaue ich. Denn da bekommt man ja immer Rabatte.

Fliesen für die Küche muss ich auch aussuchen. Boden und Wand.

Bad

Sanitärobjekte und Schränke aussuchen. Da muss ich mal schauen. Dieses Mal hätte ich gerne eine Lösung mit einem gescheiten Schrank rund um das Waschbecken. So groß ist das Bad ja nicht, dass ich da viel Platz habe. Also gescheit nutzen.

Fliesen Boden und Wand müssen ausgesucht werden.

Türen

Oh, je – ein großes Drama. Welche Haustür. Ich finde die meisten ja ziemlich hässlich und muss da wirklich erst mal live schauen. Innentüren finde ich nicht ganz so dramatisch. Ich denke, da nehme ich tatsächlich einfach Buche und fertig.

Wohnbereich / Arbeitszimmer

Das ist einfach, da muss nur ein Boden her. Da werde ich mal zu Blecher nach Wabern fahren und dann ist das Thema schnell erledigt.

Und natürlich LICHT. Ein doofes Thema. Da muss ich auch mal in ein Spezialgeschäft. Sonst wird das nix.

Und sonst so?

Ich brauche einen wasserführenden Kaminofen. Blecher Felsberg ist eine gute Adresse.

Welche Farbe Rolladen, Haustür, etc.?? Ich schwanke zum tiefroten Dach zwischen rot und grau. Dunkel oder hell? Ich muss es mal sehen glaube ich.

ToDos für heute

  1. KBG anrufen, war falscher Antrag für Strom.
  2. VR anrufen wegen Kreditzusage.
  3. Fröde anrufen wegen Termin/Absprache mit Becher und Hinweis von Gemeinde.
  4. Schauen, ob Genehmigung von Gemeinde da ist.
  5. Telekomantrag fertig machen.
  6. Alle Unterlagen für Hausbau vernünftig abheften. Schreibtisch muss leer sein.
  7. Alles erledigen, was sich daraus noch ergibt.
  8. Zur Belohnung,  wenn die Punkte 1 – 7 erledigt sind: Blecher überall abklappern wegen Sanitär und Fliesen (Homberg), Boden und Türen (Wabern) und Ofen (Felsberg). Küchentreff wegen Küchenplanung.

Claudia

Ich hasse Ämter und Anträge

Der halbe Tag ist schon um, ich habe aber auch schon das ein oder andere erledigt. Und bin stolz auf mich, weil ich es einfach nicht gerne mache und jetzt hinter mir habe. Hat nicht weh getan, war nicht schlimm, aber ich habe einfach keine Lust drauf. Und gewaschen habe ich auch schon. Packen für morgen muss ich heute auch noch.

ToDos von gestern und vorgestern

  1. Webinar „Entspannte Welpenzeit“ auf Clickmeeting einmal durchführen und aufnehmen. So wird das nix. Gestern bis 21:30 Uhr Videos geschnitten und hochgeladen. Danach war ich fertig. Werde das Webinar am nächsten Sonntag halten und mache das im Laufe der Woche abends fertig.
  2. Zeit festlegen für wöchentliches Webinar, damit ich gezwungen bin, für jede Woche ein Webinar vorzubereiten und es zu halten ==> ich ringe jetzt seit Tagen mit mir. Und ja, einerseits müsste ich dann in die Hufe kommen, andererseits mache ich mir noch einen neuen Druck, den ich im Moment nicht gebrauchen kann.
  3. Video „Erbsenzähler“ schneiden und hochladen.  ==> erl.
  4. Restliche THR-Videos für Mai schneiden. ==> erl.
  5. Restliche THR-Videos für Mai hochladen. ==> erl.
  6. Alle Aufgabenseiten für Mai fertigstellen. ==> letzte zwei Seiten fehlen noch

 

Gewohnheiten ändern

Einen Trigger trainieren, der ein altes Verhalten durch ein unvereinbares neues Verhalten ersetzt. Da muss ich erst mal drüber nachdenken, was ich da nehme. Da ich ab morgen 4 Tage unterwegs bin, werde ich den Faden am Samstag wieder aufnehmen. Bis dahin ist eh alles anders.

Hausbau

Heute habe ich schon den Werksvertrag und die Bestellung vom Trägergerüst abgesendet, war beim Wasserwerk, Stromgesellschaft und auf der Gemeinde und habe dort den Antrag auf Abwasser abgegeben. Fehlt nur noch der Telekomkram. Dann kann es losgehen.

Eins habe ich jedenfalls letzte und diese Woche gelernt: Man muss einfach überall hingehen, dumm fragen und dann wird einem schon geholfen. Offizielle Wege sind häufig suboptimal.

Und noch etwas werde ich ab sofort anders machen: Viel früher nachhaken, viel früher die Notbremse ziehen. Klappt gut, bringt einen schnell weiter. Das Theater mit der Finanzierung und dieser unfähigen Dame hat mich locker 3 Monate gekostet, die ich jetzt hinterher hinke. Aber besser spät als nie. Ab sofort liegt alles nach einer Woche auf „Nachfrage“.

Hundephysiotherapie

Montags ist immer Hundephysiotherapietag. Da gehe ich mit meiner Jule bzw. meiner Cleo zur Therapie zu Anke Tauscher. Meine 13jährige Jule hat Rückenprobleme und meine Cleo eine Prothese am rechten Hinterlauf. So bleiben sie beide dank Anke Behandlung fit.

Webinar-Tag

Und dann ist der Montag auch noch mein Webinartag. Erstens findet mein LIVE-Webinar im Rahmen des Traumhund-Generator Montagabends statt. Zweitens nehme ich an einer YouTube-Challenge teil, wo es fast jeden Montag ein Webinar zum Thema YouTube-Marketing gibt. So ist der Tag heute schon wieder mehr als verplant.

ToDos für heute

  1. Alle Aufgabenseiten für Mai fertigstellen.
  2. Traumhundrally und Traumhundchallenge: Restliche Interessenten eintragen für THR, Kündigung Verträge THC für alle anderen.
  3. Waschen
  4. Packen für morgen – bin für 4 Tage in Kelkheim und coache beim Trainingsspezialisten
  5. Noch Zeit übrig? – Mails für Webinare, also Einladung und Folgemails für gekauft / nicht gekauft

Claudia

Traumhundrally Mai

Mein Plan für heute ist, die Traumhundrally für Mai komplett fertigzustellen. Die restlichen Videos konnte ich gestern aufnehmen und da ich nächste Woche beim Trainingsspezialisten coache, komme ich da zu nichts.

ToDos von gestern und vorgestern

  1. Webinar „Entspannte Welpenzeit“ auf Clickmeeting einmal durchführen und aufnehmen am Sonntag um 9:30 Uhr. Werbung dafür heute schalten.  ==> nicht geschafft gestern, verschoben auf heute abend oder morgen abend.
  2. Videos Maibaum und letztes Video Warten aufnehmen.  ==> erl.
  3. Zeit festlegen für wöchentliches Webinar, damit ich gezwungen bin, für jede Woche ein Webinar vorzubereiten und es zu halten (mehr dazu morgen)  ==> offen
  4. Video „Erbsenzähler“ aufnehmen, schneiden und hochladen. ==> aufgenommen, Rest offen
  5. Zusätzlich: 2 Videos mit Traumhund-Rally-Impressionen erstellt

Und eine etwas andere Version bei den Aufgaben von Woche 4

Gewohnheiten ändern

Einen Trigger trainieren, der das neue Verhalten automatisch auslösen soll. Was bietet sich da mehr an, als etwas in die Hand nehmen? Wenn ich es anfasse, kommt es an seinen Platz. Das wäre jetzt mal mein Plan. So richtig überzeugt bin ich vom Kurs noch nicht, aber ich mache mal unverdrossen weiter.

 Letzter Tag beim Leinenrambo-Kurs

Heute ist der letzte Tag beim Leinenrambo-Intensivkurs und wir wollen in das wahre Leben. Die Erfolge sind schon grandios. Nur wenige Aussetzer und die Leute haben viel gelernt. Hoffentlich machen sie weiter nach Ende des Kurses und bleiben dran, damit das neue Verhalten zur Gewohnheit wird.

Dieses Mal möchte ich die Fragerunde aufnehmen und fragen, ob ich das veröffentlichen darf

Traumhundrally

Heute wird es Ernst. Alles fertigstellen und online bringen, dann ist an der Front für diesen Monat alles gut. Es sind noch ein paar Videos zu schneiden und hochzuladen und drei Seiten mit Videos und Anleitungen zu ergänzen. Das sollte klappen.

ToDos für heute

  1. Webinar „Entspannte Welpenzeit“ auf Clickmeeting einmal durchführen und aufnehmen am Montag um 21 Uhr. Werbung dafür heute schalten.
  2. Zeit festlegen für wöchentliches Webinar, damit ich gezwungen bin, für jede Woche ein Webinar vorzubereiten und es zu halten (mehr dazu morgen)
  3. Video „Erbsenzähler“ schneiden und hochladen.
  4. Restliche THR-Videos für Mai schneiden.
  5. Restliche THR-Videos für Mai hochladen.
  6. Alle Aufgabenseiten für Mai fertigstellen.

Claudia